后来，自闭变成了自律，
饮料变成了矿泉水，
晚睡变成了早起，
所有的成就和美，
都伴随着节制和自律的苦。
最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，
最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，
最好的自爱是自律。
被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
自律前期是兴奋，
中期是痛苦，后期是享受，
当你开始享受自律的时候，
你会发现生活少了失意和迷茫。
“吃不了自律的苦，就得受平庸的罪。”
节制即高级，自律即自由。
当你快坚持不住的时候，
苦难也坚持不住了。
自由的前提是自律，
自律的顶端是享受。
当自律变成本能的习惯，
你就会享受到它的快乐。
